Ikigai : इकिगाई – एक शब्द जो हमें हर दिन की जीवनशैली को समझाने का एक नया तरीका प्रदान करता है। इस लेख में, हम इकिगाई के अर्थ को समझेंगे, इसके चार स्तंभों को जानेंगे और यहां तक कि इसे अपने दैहिक और आत्मिक स्वास्थ्य के लाभों के साथ अपने जीवन में कैसे शामिल किया जा सकता है।
इकिगाई, जिसे “इकी” और “गाई” का संयोजन कहा जाता है, एक अद्वितीय जापानी दृष्टिकोण है जो हमें जीवन के उद्दीपन की ओर मोड़ने के लिए प्रेरित करता है। इसका इतिहास और स्थानिक महत्व को समझना महत्वपूर्ण है ताकि हम इसे अपने जीवन में उत्कृष्टता की दिशा में उपयोग कर सकें।
Ikigai आनंदित जीवन का जापानी रहस्य
जापान की ‘इकिगाई’ पद्धति
कोई भी संगठन या उद्योग अपने काम को बेहतर बनाने और अपने कर्मचारियों की उत्पादकता में सुधार करने का प्रयास करता है। हालाँकि, कुछ कारकों के कारण यह स्थिति नहीं रहती है। इसे बदलने के लिए जापान की ‘इकिगाई’ पद्धति उपयोगी पाई गई है। यह भी देखा गया है कि इस पद्धति से कर्मचारियों की क्षमता में वृद्धि हो रही है।
किसी भी उद्योग या संगठन की प्रगति में कर्मचारी एक महत्वपूर्ण कारक होते हैं। संगठनों को अपने लक्ष्य प्राप्त करने के लिए प्रयास करने होंगे। इसमें एक आदर्श कार्य वातावरण बनाए रखना शामिल है। काम को बढ़ावा देने के लिए नीति तय करनी होगी. हालाँकि, कभी-कभी कुछ गलत हो जाता है और वांछित लक्ष्य हासिल नहीं हो पाते हैं। कभी चुनौतियों के कारण तो कभी अन्य कारणों से कर्मचारियों की उत्पादकता घट जाती है.
काम का उचित आवंटन करें, कर्मचारियों को प्रेरित करें और उनकी क्षमता को पहचानें
एक अध्ययन में पाया गया कि जब उनके काम को ठीक से मान्यता नहीं मिलती है, तो 69 प्रतिशत कर्मचारी हतोत्साहित, विमुख महसूस करते हैं और संगठन का प्रदर्शन 43 प्रतिशत कम हो जाता है। हालाँकि, जहाँ समस्याएँ हैं, वहाँ समाधान हैं, इसलिए इकिगाई पद्धति का उपयोग किया जाता है। इस पद्धति का उपयोग कर्मचारियों को अपना काम बेहतर और कुशल तरीके से करने के लिए प्रेरित करता है और उनके बीच सौहार्दपूर्ण संबंध भी बनाए रखता है। ये पांच चरण हैं, जिनकी जानकारी ‘ग्रेट प्लेस टू वर्क’ के रिसर्च एंड इनसाइट्स विभाग के वरिष्ठ सलाहकार ने दी है. उन्होंने बताया है कि ये कदम कैसे हैं, कर्मचारियों की उत्पादकता कैसे बढ़ाई जाए, उन्हें काम करने के लिए कैसे प्रेरित किया जाए.
1) व्यक्तिगत विकास, गौरव और प्रशंसा :
ये तीन सिद्धांत ‘इकिगाई’ ikigai के मूल हैं। यदि कर्मचारी व्यक्तिगत रूप से विकसित होते हैं, तो उन्हें गर्व महसूस होता है और इससे संगठन के उद्देश्यों को प्राप्त करने में मदद मिलती है। कार्यस्थल में उत्साह और सकारात्मकता बढ़ाने के लिए कर्मचारियों को उनके प्रयासों के लिए पहचाना जाना चाहिए और समय-समय पर उनकी सराहना की जानी चाहिए। इससे कर्मचारियों में उत्साह पैदा होता है और सभी अपना काम अधिक सटीकता और कुशलता से करते हैं।
2) कार्य का उचित वितरण एवं उत्साहवर्धक दृष्टिकोण :
टीम वर्क महत्वपूर्ण है क्योंकि किसी भी काम में कई लोग शामिल होते हैं। उत्पादकता बढ़ाने और उत्साह बनाए रखने के लिए कर्मचारियों को उनकी क्षमताओं के अनुसार जिम्मेदारियाँ सौंपना उचित है। इसके लिए कर्मचारियों की कुशलता और रुचि का पता होना चाहिए। एक बार इन क्षमताओं को समझ लिया जाए, तो उन्हें तदनुसार सौंपा जा सकता है। ikigai आपस में चर्चा को प्रोत्साहित करें क्योंकि ज्ञान एक महत्वपूर्ण कारक है। जानकारी साझा करने के लिए विभिन्न समूह बैठकें आयोजित करें। कर्मचारियों को प्रोत्साहित करने, उनके विचारों को सुनने और उनसे फीडबैक लेने से भी काम में सुधार होता है।
3) देखभाल और सहायता :
कर्मचारी तब और अधिक मेहनत करते हैं जब उन्हें महसूस होता है कि उनकी देखभाल की जा रही है और साथ ही उन्हें समर्थन भी दिया जा रहा है। इसके लिए कार्य-जीवन संतुलन, मानसिक स्वास्थ्य और समग्र कल्याण बनाए रखने के प्रयास किए जाने चाहिए। कर्मचारियों द्वारा किए गए अच्छे काम को पहचानें और उसे पुरस्कार के रूप में पहचानें। उन्हें अपने विचार खुलकर व्यक्त करने का मौका मिलना चाहिए. इसके लिए इकिगाई के बारे में जानकारी देने के लिए कार्यशालाओं का आयोजन किया जा सकता है। जहां यह पद्धति लागू की गई है, वहां उत्पादकता में 1.6 गुना और नए विचारों में 3.5 गुना वृद्धि हुई है। इस पद्धति से कर्मचारी संतुष्ट होते हैं और कार्य को व्यवस्थित करते हैं। इसका फायदा यह होता है कि उत्पादकता बढ़ती है और संगठन आगे बढ़ता है।
4) जिम्मेदारी, स्वायत्तता और जवाबदेही :
कर्मचारियों को कंपनी या संगठन में अपने काम की जिम्मेदारी लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। जिससे संस्था और कंपनी की उन्नति होती है। उत्तरदायित्व सौंपते समय उसकी प्रकृति एवं अपेक्षाएँ स्पष्ट होनी चाहिए। इसमें बताया जाना चाहिए कि आपकी ज़िम्मेदारी क्या है और यह संगठन की प्रगति के लिए कैसे महत्वपूर्ण है। हितधारकों को काम करते समय निर्णय लेने की स्वतंत्रता होनी चाहिए। उन्हें अपनी स्थिति की सीमा के भीतर निर्णय लेने में सक्षम होना चाहिए। साथ ही उन्हें जिम्मेदारी भी सिखानी चाहिए. इसे प्रोत्साहन और प्रतिक्रिया के माध्यम से हासिल किया जा सकता है।
5) कुशल और बुद्धिमान नेतृत्व:
कुशल और बुद्धिमान नेतृत्व बनाना इकिगाई ikigai का एक महत्वपूर्ण सिद्धांत है। ऐसा नेतृत्व पाने के लिए नेतृत्व विकास कार्यक्रम पर ध्यान देना चाहिए। मौजूदा कर्मचारियों से अच्छा नेतृत्व विकसित किया जा सकता है। इसके लिए उन्हें ट्रेनिंग देते रहना बेहतर है. चूँकि अच्छे विचार और उच्च संस्कार प्रगति की ओर ले जाते हैं, इसलिए इन दो बिंदुओं पर भी ध्यान देना अच्छा है। यदि किसी संगठन में कुशल नेतृत्व हो तो बुद्धिजीवी वहां आकर्षित होते हैं।
ikigai इकिगाई हमें हमारे जीवन को एक नए दृष्टिकोण से देखने के लिए प्रेरित करता है। यह हमें अपनी प्रियताओं, मिशनों, व्यापारों, और पेशेवरों के बीच संतुलन बनाए रखने का एक मार्गदर्शन प्रदान करता है। जिससे हम अपने जीवन को पूरी तरह से जी सकते हैं और आत्म-संतुष्टि महसूस कर सकते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
क्या इकिगाई सिर्फ जापान में ही प्रभावी है?
नहीं, इकिगाई विश्वभर में अपना प्रभाव बिखेर रहा है।
क्या हम अपनी इकिगाई को समझने के लिए किसी कोनसे विशेषज्ञ की आवश्यकता है?
नहीं, आप अपनी इकिगाई को स्वयं समझ सकते हैं।
क्या इकिगाई एक बार में ही बदला जा सकता है?
हाँ, इकिगाई जीवन के संघर्षों और परिवर्तनों के साथ समय-समय पर बदल सकता है।
क्या इकिगाई को अपनाने के लिए व्यक्ति को अपने पेशेवर को बदलना पड़ता है?
नहीं, इकिगाई को अपनाने के लिए आप अपनी मौजूदा पेशेवर में भी संतुष्ट रह सकते हैं।
क्या इकिगाई का अनुसरण करने से हमारे जीवन में कोई सकारात्मक परिवर्तन हो सकता है?
हाँ, इकिगाई का अनुसरण करने से जीवन में सकारात्मक परिवर्तन आ सकता है, जो आपको खुशी और संतुष्टि महसूस कराएगा।
