Importance of Making Decisions : कोई महत्वपूर्ण निर्णय लेने से पहले यह जरूर पढ़े!

Importance of Making Decisions

Importance of Making Decisions : व्यक्ति के जीवन में निर्णय लेना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने, जीवन की गुणवत्ता का मूल्यांकन करने और जीवन की वांछित गुणवत्ता प्राप्त करने के लिए निर्णय लिए जाते हैं। जीवन में फैसले लेना कोई आम बात नहीं है। हमें रोज़ाना छोटे और बड़े फैसले … Read more

Mental Health and Stress Management | मानसिक तनाव से मुक्ति पाने के लिए आजमाए यह टिप्स!

Mental Health and Stress Management

Mental Health and Stress Management : मानसिक तनाव की समस्या अब लोगों में आम हो गई. इससे बचने के चिकित्सक कई उपाय बताते हैं. लेकिन यदि आप अपनी दिनचर्या में थोड़ा बदलाव करते हैं तो आप पाएंगे क्योंकि मानसिक स्थिति बदली व सुकून भरी होगी. सामान्यतः तनाव और परेशानियों को कम करने के लिए प्रयास … Read more

Vegetarian Diet : शाकाहारी आहार स्वास्थ्य के लिए अच्छा है या बुरा?

Vegetarian Diet

Vegetarian Diet: इस समय पूरी दुनिया में वीगन डाइट का चलन शुरू हो रहा है। भारत में भी कई लोग शाकाहारी आहार का समर्थन कर रहे हैं. यह एक प्रकार का शाकाहार नहीं है, बल्कि एक कदम आगे का आहार है। शाकाहारी आहार में सिर्फ मांस और अंडे ही नहीं, बल्कि कई तरह के डेयरी … Read more

सपने भी कुछ बातें समझाते हैं? क्या है वो बातें

Common Dream Symbols and Their Meaning

सारे सपने निरर्थक नहीं होते. यहां तक ​​कि कई सपनों में भी कोई छिपी हुई बात सामने आ जाती है। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ सपनों के बारे में। Common Dream Symbols Common Dream Symbols एक हुड वाली आकृति : एक सपने में एक हुड वाली आकृति, जो डरावनी नहीं हो सकती है, यह … Read more

Benefits of Gossiping : गपशप के कुछ ऐसे फायदे जिसके बारे में आप नहीं जानते!

Benefits of Gossiping

Benefits of Gossiping : हममें से हर कोई गपशप करने में रुचि रखता है, इसलिए समान विचारधारा वाले व्यक्ति एक साथ आते हैं। इतना ही नहीं बल्कि विचारों का आदान-प्रदान भी होता है. लेकिन अब इसे अलग तरह से देखा जा रहा है। अविश्वसनीय सूचनाओं पर भरोसा करना और लोगों की पीठ पीछे बातें करना … Read more

Sugar free Tablet Side Effect : शुगर फ्री टैबलेट इस्तेमाल करने से पहले यह जान लो, ये गोलियां आपको बीमार बना सकती है

sugar free tablet side effect

डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए चीनी का परहेज करते हैं लेकिन बहुत से लोग चाय या कॉफी में स्वाद के लिए चीनी की जगह शुगर फ्री गोलियां लेते हैं. एक शोध के मुताबिक इस कृत्रिम मिठास से हाईब्लड प्रेशर और दिल की बीमारियों के साथ कई तरह के नुकसान हो सकते हैं. आजकल की … Read more

Help a Depressed Person : डिप्रेशन या निराशा से पीड़ित व्यक्ति की ऐसे करे मदद

help a depressed person

डिप्रेशन ( अवसाद ) और मानसिक स्वास्थ्य भविष्य में कोविड से भी बड़ी महामारी बनने जा रही है. आज हमारे देश में डिप्रेशन पीड़ितों की संख्या लगभग 30% है. इस संख्या में वे लोग भी शामिल हैं. लेकिन, डिप्रेशन बहुत आम है और इसके लक्षण सिर्फ उदासी नहीं है. बल्कि अत्यधिक/ कम भूख, अत्यधिक/ कम … Read more

Tips for a Happy Married Life : खुशहाल शादीशुदा जीवन जीने के लिए अपनाये यह टिप्स

tips for a happy married life

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुशहाल शादीशुदा जीवन जीना किसी भी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण होता है। शादी के बाद अपने जीवनसंगी के साथ सुखद और समृद्ध जीवन का आनंद उठाना हर किसी की चाहत होती है। इस लेख में हम आपको कुछ Tips for a happy married life सरल टिप्स देंगे जिनका पालन … Read more

Hair Care Tips in Hindi : हमेशा लंबे और घने रहेंगे बाल, ऐसे करें उनकी देखभाल

hair care tips in hindi

केश नारी का श्रृंगार होते हैं. प्राचीन समय में बालों की देखभाल के लिए कई उपयोगी तरीके अपनाए जाते थे. ये तरीके सुलभ तथा कम खर्च वाले होते थे. इनके कोई साइड इफेक्ट्स भी नहीं होते थे. बाल हमारी खूबसूरती का महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं, और उनकी सही देखभाल रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है. ठीक देखभाल … Read more

Secret Of Happy Life : जीवन में रहना चाहते हैं हमेशा खुश, तो आज से ही बस यह करो

secret of happy life

खुशहाल जीवन का मतलब होता है स्वास्थ्य, समृद्धि, और आनंद से भरपूर जीवन जीना। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें हम अपने जीवन के हर क्षण का आनंद उठा पाते हैं। आपका जीवन आपके मानसिक स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। जीवन को बेहतर ढंग से जीने के लिए अपनाये बस यह Secret Of Happy Life … Read more